vendredi 19 juin 2026
Ton dashboard du jour — calibré à ta phase, sans bullshit.
Cycle
J16/16Phase ovulatoire
Phase ovulatoire : pic de forme et de libido. Force maximale, profites-en pour les séances intenses.
Prochaine mesure optimale : jeudi 9 juillet (dans 20 j)
Poids actuel
—kg
Objectif 50 kg
Bilan énergétique
Apports vs dépensesTu es dans la zone idéale sur 7 jours.